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| ヘルス＆ビューティ ヨガシャンティは、お一人お一人の心身の状態に合わせて、 より健康に幸せに過ごして頂けるように全身全霊でお手伝いさせていただいております。 身体が硬いからと躊躇されている方、高齢だから無理だと思われている方、 そんな方こそ始めてみてください。無理なく続けていく事によって知らず知らずの間に 心身の健康を確保できます。ヨガはスポーツのような競技ではありません。 個人個人の体調、体質を大切に考えて、その人に合った動き方が出来るように お手伝いさせていただいております。 ヨガ教室は、大阪市中央区の大阪心斎橋教室、兵庫明石教室、兵庫明石西教室、 神戸元町カルチャー倶楽部、神戸灘教室で展開しております。 リラックスヨガ、健康ヨガ、痩身ヨガ、シルバーヨガ、高齢者ヨガに効果的です。 |
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